Alfa Hydroxy Acids (AHA) er en fellesbetegnelse på en stor gruppe fruktsyrer som brukes til hudforbedring. Eksempler er glykolsyre, lactic acid (melkesyre) og citric acid (sitronsyre), hvorav glykolsyre er den mest effektive av alle fruktsyrene. AHA-molekylene finnes naturlig i flere frukter og kalles derfor fruktsyre. Fruktsyrer virker i det øverste cellelaget i huden (stratum corneum) ved at de svekker bindingene mellom hudcellene i overhuden og gir dermed en lett avskalling (peeling) av huden. Glykolsyre vil fjerne det øverste hornlaget, øke cellefornyelsen og resultere i en glattere, renere, strammere og mer glødende hud. Som hovedregel passer glykolsyre best en moden, grov og gusten hud, men de fleste av oss kan med fordel anvende produkter med glykolsyre i vår daglige hudpleierutine.

Flere kliniske studier har bekreftet av fruktsyrer er en effektiv behandlingsmetode til hudforbedring. Fine linjer, arr, solskader, pigment og ruhet i huden bedres ved bruk av AHA-syrer. Vanlige bivirkninger er rødhet i huden, tørrhet og lett svie. Fruktsyrene tolereres av de fleste, men bør brukes med forsiktig og alltid i kombinasjon med daglig SPF. Som nevnt så jevner glykolsyre også ut pigment i huden, og i høyere konsentrasjoner kan den avbleke brune flekker. De med tydelig solpåvirket hud har generelt svært god effekt av fruktsyrer. Hvilken konsentrasjon man velger avhenger av hudproblemet man behandler, men glykolsyre er generelt mest effektivt i en konsentrasjon mellom 10-20%. Høyere konsentrasjoner benytter vi i våre klinikkbehandlinger og dette går under navnet "kjemisk peeling".