Vitamin C

C-vitamin finnes hovedsakelig i frukt og grønnsaker, er bra for immunforsvaret samtidig som det motvirker infeksjoner og har anti-inflammatoriske egenskaper. Vit at kroppen ikke produserer C-vitamin selv og har vanskelig for å oppta nok via kosten. C-vitamin må derfor tilføres via serumer (topikal tilførsel). C-vitamin er et vannløselig vitamin som finnes i alle hudens lag, men som er mer konsentrert i overhuden (epidermis). I fibroblastene deltar C-vitamin i kollagenproduksjonen, mens den i overhuden bidrar til hudbarrieren ved å stimulere lipiddannelsen. C-vitamin er en naturlig antioksidant som nøytraliserer skadelige frie radikaler og er en av de viktigste og mest veldokumenterte antioksidantene.

L-ascorbic acid (askorbinsyre) er den vitenskapelige betegnelsen for C-vitamin i sin reneste form. Askorbinsyre er det kraftigste alternativet blant de ulike formene for C-vitamin og er det mest veldokumenterte hva gjelder å bygge opp og bevare huden. Ulempen med L-ascorbic acid er at den er svært ustabil, oksiderer raskt og kan virke irriterende på huden grunnet dens lave pH-verdi. Se gjerne etter produkter med E-vitamin og/eller ferulinsyre (ferulic acid) i formelen fordi begge ingrediensene bidrar til å stabilisere ascorbinsyre i formelen. Likevel, for enkelte med mer ømfintlig hud, er den stabile esterformen askorbyl palmitat og den stabile saltformen magnesium askorbyl fosfat, utmerkede alternativ. Hvor vidt huden din tar opp C-vitamin fra et kosmetisk produkt, avhenger av dens konsentrasjon, transportsystem og sammensetning.

I hudpleien vil du ofte finne C-vitamin i diverse anti-age produkter der den virker utjevnende på hudtonen og styrkende på kollagenstrukturen for en fastere hud. I tillegg vil C-vitamin bidra til å redusere linjer og rynker, blokkere melanocytten fra å produsere melanin og forbedre hudens glød ved å stimulere mikrosirkulasjonen. C-vitamin fungerer godt i synergi med andre antioksidanter, men kan også brukes alene i en konsentrasjon på mellom 15-20%. For å optimalisere hudens beskyttelse ved soleksponering, påfør C-vitamin serum etterfulgt av din daglige UV-beskyttelse, året rundt.