HVA ER FORSKJELLEN PÅ HUDTYPE OG HUDTILSTAND?

"En hudtype kan utvikle seg til en hudtilstand, som igjen kan utvikle seg til en hudsykdom.

For å få gode resultater av hudpleien din er det viktig å vite hva akkurat din individuelle hud har behov for. En klassisk feil mange gjør er å kopiere venninnens eller kollegaens hudrutine, ene og alene fordi denne rutinen fungerer for dem. Huden din kan derimot ha helt andre behov og produktene må tilpasses deretter. Uavhengig av hudtype vil målet alltid være å skape balanse i barrierefunksjonen til huden.

Vi snakker ofte om viktigheten av å bruke hudpleieprodukter med riktig konsistens, samt ingredienser som bidrar positivt til din hudhelse. Men hvordan vet du egentlig hvilken hudtype du har, og hva er greien med hudtilstand? Er det forskjell på hudtype og hudtilstand? For mange er dette et evig jag og man blir gjerne aldri helt klok på det. Vit at det er flere faktorer som påvirker hvilke hudpleieprodukter du bør velge, og vær klar over at huden kontinuerlig forandrer seg i takt med sesong og diverse faktorer.

HVA ER EN HUDTYPE?

Hudtype er genetisk og avgjøres i stor grad av arveanlegget vårt, hudens DNA. Alle mennesker er født med anlegg for én spesifikk hudtype og alle har vi vår hud med våre karakteristiske trekk. I tillegg kan flere av oss ha én eller flere hudtilstander, men vit at det er den grunnleggende, som regel medfødte, hudtypen din som avgjør hvordan cellene våre er programmert til å oppføre seg. Har man en hudtype som man oppfatter som problematisk kan man likevel gjøre visse endringer for å bedre dette, først og fremst i forhold til livsstil og diverse indre- og ytre påvirkningsfaktorer. Selv om hudtypen forholdsvis er stabil gjennom livet, vær klar over at også denne kan endre seg over tid, blant som en følge av naturlig hormonell påvirkning.

Vi skiller mellom fire ulike hudtyper: normal, fet, tørr og kombinert. Enkelt oppsummert er hudtypen basert på hvor mye fettstoff (olje) talgkjertlene produserer og mengden lipider som finnes mellom cellene. T-sonen til ansiktet, det vil si panne, nese og hake, har ofte den største talgproduksjonen. Porestørrelsen i ansiktet hjelper oss med å avgjøre hudtypen, men en hud som er fet i ungdommen kan som følge av hormonelle endringer ende med å oppleves tørr i voksen alder. Og vice versa.

Normal hudtype

Normal hudtype har generelt fin struktur og tekstur med en balansert talgproduksjon uten spesielt blanke partier på hudoverflaten. Det er dette som ofte omtales som en problemfri hud. Er vi så heldig og er født med anlegg for en normal hud, problemfri hud, er det selvfølgelig viktig å vedlikeholde den. Gode hudpleieprodukter er avgjørende for å ta vare på huden, og vi vil jo gjerne beholde den problemfri resten av livet. Eksogene faktorer som miljø, livsstil (solvaner), røyk, alkohol, søvn, stress osv., kan være med på å lage mye krøll selv for en hudtype som er normal.

Fet hudtype

Fet hudtype har en høy talgproduksjon og er ofte karakterisert av en skinnende og blank hudoverflate. Hos en fet hud er porene store, huden kjennes oljete og er som oftest blank eller skinnende. Grunnet den høye talgproduksjonen kan en fet hud få tette talgkjertler og være mer akneutsatt med synlige hudormer i t-sonen. Cellefornyelsen går vanligvis tregere og det er derfor vanlig for denne hudtypen å ha en grovere hudtekstur. En veldig vanlig feil mange med fet hud gjør er å droppe fuktighetskremen i håp om å "tørke ut" de oljete områdene i huden. En fet hud trenger derimot tilstrekkelig med fukt for å ikke føles dehydrert og stram. Velg lette produkter uten komedogene ingredienser (ingredienser som tetter porene).

Tørr hudtype

Tørr hudtype produserer lite talg og mangler smidigheten en normal hudtype har. Huden fremstår gjerne som grå, matt og ujevn, og den kan både se og føles stram. Mangelen på hudens beskyttende talg gjør at noen med tørr hudtype kan være plaget av hyperkeratinisering, en ansamling av døde hudceller på hudoverflaten. En tørr hudtype opplever mer sensitivitet og er mindre motstandsdyktig med en defekt eller nedsatt hudbarriere. I mangel på sunne, gode fettstoffer som skal ligge mellom cellene og hindre uønskede fremmedstoffer å penetrere huden, opplever ofte en tørr hudtype tidligere aldring av huden med mer linjer og rynker.

Kombinert hudtype

Man har ikke nødvendigvis enten den ene eller andre varianten av disse hudtypene. En kombinert hudtype, altså det som ofte omtales som en blandingshud, er den vanligste hudtypen. Kombinasjonshud kan bestå av både normale, tørre eller fete, aktive partier i ansiktet. Porestørrelsen og talgproduksjonen vil variere i de ulike områdene av ansiktet. Dette er den vanskeligste hudtypen å hanskes med, og du gjør lurt i å ha en fleksibel hudpleierutine. Ofte, men ikke alltid, opplever man fete partier i t-sonen og tørrere kinnparti. Har man en kombinert hudtype er det viktig å behandle hvert hudområde individuelt. Eksempelvis bør du passe på å ikke behandle fete- og tørre partier likt da dette kan ha en uheldig effekt på det aktuelle hudområdet.

HVA ER EN HUDTILSTAND?

I motsetning til hydtypen din som er konstant, er hudtilstander gjerne midlertidig og ofte forbigående. Ser man på ordet hudtilstand skal nettopp det referere til en tilstand. En hudtilstand kan være både kort- og langvarig, og på lik linje med at den kan forandres eller bli borte, kan den også vende tilbake. Akkurat som når vi utsettes for stress, er denne stresstilstanden midlertidig. Vi kan oppleve å ha én hudtilstand av gangen, eller vi kan oppleve å ha flere av dem samtidig.

Noen hudtyper er mer disponible for å få visse hudtilstander enn andre, og eksogene (ytre) faktorer ser vi på som mest utløsende årsaker til at hudtilstander endres eller oppstår. Eksogene faktorer som livsstil, søvnmønster, alkoholvaner, kosthold, stress og hudpleierutiner, for å nevne noe, kan føre til at hudtilstander opptrer i huden vår. Vanlige hudtilstander er sensitiv hud, dehydrert hud, solskadet hud og akne. Nedenfor tar vi for oss tre vanlige hudtilstander; sensitiv hud, akne og dehydrert hud.

Sensitiv hudtilstand

Sensitiv- og sensitivisert hud er noe stadig flere mennesker opplever. Hvor vidt sensitiv hud skal kategoriseres som en hudtype eller hudtilstand er det svært delte meninger om. Først og fremst er sensitiv hud en hudtilstand som alle kan oppleve å ha uavhengig av hudtype. Noen er født med anlegg for en sensitiv hud mens andre vil få en sensitivisert hud som følge av en eller annen uheldig påvirkning. Indre psykologiske prosesser spiller også en betydelig rolle i utviklingen av en sensitivisert hud.

Ytre faktorer som livsstil, miljø, ulike typer medikamenter, stress, røyking, forurensing, inneklima og soling, kan alle påvirke huden din uheldig. I tillegg kan overdreven eller feil bruk av dine kosmetiske produkter føre til en sensitivisert hud. Grunnet overfølsomhet for ytre påvirkninger må sensitiv hud behandles med varsomhet. Bruk produkter med ingredienser som gir fukt og med fettstoffer som bygger opp det øverste hudlaget. Eksempler på gode og barrierestyrkende bestselgere hos oss er Niactil 4%, Bionic Face Cream, Special Care Cream og Barrier Restore Complex.

Dehydrert hudtilstand

All hud kan bli dehydrert, uavhengig av hudtype. En dehydrert hud, også kjent som en fuktfattig hud, mangler hovedsaklig vann i det øverste hudlaget. Den dehydrerte huden trenger tilførsel av fuktighetsgivende- og fuktbevarende ingredienser i tillegg til gode fettstoffer som hjelper til med å holde på fukten og hindre at vannet bare fordamper ut. Begrepet dehydrert hud definerer en hud som er tørst etter vann. Mange av de samme symptomene kjennetegnes ved både tørr hud og dehydrert hud, som eksempelvis at huden kan føles stram og at fine linjer (tørrhetslinjer) kan oppstå. Overordnet sier vi at en tørr hudtype kjennetegnes ved mangel på fettstoff, altså har den lav talgproduksjon, mens den dehydrerte huden har mangel på vann og vannbindende stoffer.

Akne hudtilstand

Aknehud har en overaktivitet i talgkjertlene som resulterer i opphopning av talg, ofte grunnet ulike hormonelle påvirkninger på huden. Milde- til moderate akneutbrudd behandles i hovedsak med hudprodukter eller reseptbelagte kremer. Alvorlig grad med cystisk og betent akne behandles ofte med reseptbelagte tablettkurer. Akne og uren hud rammer ca. 80% av alle tenåringer men også voksne kan slite med kviser. Hormonelle endringer fremmer mer talgproduksjon, og dette er grunnen til at huden endres i puberteten og kan føre til væskefylte byller og betennelsestilstander i huden.

Faktorer som kan trigge akne er eksempelvis hormonelle endringer, overgangsalder, stress, menstruasjon og sykdom. Ytre faktorer som kosmetikk, forurensing, UV-stråler og andre kjemikalier, samt kosthold og livsstil. Som ved alt annet her i livet er det enklere å forebygge enn å reparere. Det er derfor viktig å ha gode hudrutiner morgen og kveld, gjerne bestående av virkestoffer som retinol, salisylsyre (BHA), azelainsyre (azelaic acid) og svovel. Dette er ingredienser med fantastisk effekt på en akneutsatt hud, som både virker talgregulerende, betennelsesdempende og antibakterielle.

Andre blogginnlegg

Årets julekolleksjon fra Dr. Schrammek

 Chicastore NO

Droptober med Elixir 2023

 Chicastore NO

Pink Serum fra Elixir Cosmeceuticals

 Chicastore NO